美容コラム かっさプレートは100均で十分！マッサージの方法と効果のまとめ
数年前に、「かっさマッサージ」というのが流行りましたよね！
香椎由宇さんや安室奈美恵さんなど、きれいな有名人が愛用していることでも話題に。
「気にはなってたけど……」と、なんとなく手を付けていなかった方！
かっさプ...
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美容コラム クレンジングを忘れた！旅先でメイクを落としたいときの代用品の豆知識
「クレンジングを忘れて旅行に来ちゃった！！」ってこと、ないですか？
洗顔料や化粧水は忘れずに持ってきても、クレンジングのことをすっかり忘れて。
旅先のガッツリメイクどうしようって、私はけっこう忘れちゃうタイプです。
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美容コラム これって厚生労働省認可の化粧品？医薬部外品かどうかを知るには
化粧品には「普通の化粧品」と「医薬部外品」がありますよね。
これは入っている成分が、「効果がある」と厚生労働省が認可をしているかどうかの違いです。
では、化粧品が医薬部外品かどうかを知るには、どうやったらいいんでしょうか...
美容コラム スキンケア化粧品をつけると肌が甘える？するならせめて休肌日にしよう
美容液を始め、化粧水や乳液・クリーム、最近のスキンケア化粧品は、
美容成分が多く配合されています。
もちろんきちんとしたものを選べば、という但し書き付きですが、
品質の良い物を選べば、その配合成分は肌に贅沢なほど。...
美容コラム 肌に良い質の高い睡眠って？寝る時間だけじゃない美肌のための生活習慣
肌をキレイにするためには、化粧品や食事をきちんと選ぶことも大切ですが、
忘れてはいけないのが生活習慣の改善。
これって、「なんか当たり前すぎてやる気しない」って思っちゃいますよね^^;
もちろん即効性もないし、子ど...
美容コラム 化粧水は必要？それともいらない？その理由は何？に対する私の答え
肌のことについては、人によって感じ方は様々。
「10人いれば10通りの美容法がある」と言われているとおり、
同じ皮膚科医の方でも、言っていることが真逆ということだってあります。
でもそれって、消費者である私たちには...
美容コラム 美肌のためのおすすめの本は？エイジングケアの基本から学べるおすすめ３冊
肌のことって、女性にとってはとっても興味大！
顔は誰にでも見られちゃうから、特に気にしちゃう。
肌のこと、きちんと学びたいときにどうすればいい？のための
参考になる本のご紹介です＾＾
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美容コラム スクワランの効果って何？不足するとシワ・シミの肌トラブルに
化粧品の成分表示を見るとよく登場している「スクワラン」。
商品によっては、上の方に表記されていることもあります。
上の方に表記ということは、多く配合されているということ。
→→化粧品の成分表示ってどうやって見る？簡...
美容コラム 昨日のお手入れ、あなたの肌に合ってる？スキンケアの簡単チェック法
いつもの肌のお手入れ、毎日同じようにスキンケアしてるけど、
その方法って本当に自分に合っているのか確認してますか？
えーー？！確認？！
一応、自分の肌の悩みに合わせた化粧品は使ってるけど。。
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肌の悩み 糖化に年齢は関係ない！日本人が糖化しやすい理由とは
「日本人には糖尿病の人が多い」って聞いたことありますか？
なんと日本の糖尿病患者の数は世界でワースト６位。
１０００万人を超える人が、糖尿病だと言われています。
「日本人には糖尿病患者が多い」ということ、
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