抗酸化食品

肌のために積極的に取っておきたい栄養素はさまざまですが、 外せないのは「抗酸化作用のある食品」です。 抗酸化とは、体内に発生する活性酸素を抑えるという意味の言葉。 「抗酸化化粧品」などでもよく耳にする言葉です。 ...